孩子居家学习，短视频成“时间杀手”，试试这5条建议！

 当下，特别是最近的疫情居家学习期间，这样的问题困扰着许多家庭。火爆的短视频让不少青少年沉迷其中。限制上网

数据更为直观，至去年底，我国短视频用户规模达9.34亿,其中不乏青少年群体。中国社科院新闻与传播研究所等发布的《青少年蓝皮书：中国未成年人互联网运用报告（2021）》显示，学生上网占据了中学生大量精力和时间。短视频容易让人上瘾，但也并非洪水猛兽。家长、学校如何正确引导青少年，让他们在合适的时间、用合适的方式看优质的短视频，这是更需要大家去关注的。

短视频之所以让人欲罢不能，大多因其内容新奇、节奏轻快、轻松幽默，抓住了用户的兴奋点。短视频的吸引力，成年人都难以抵挡，更不用说自制力较弱的青少年了。限制上网时间

“在有时间控制、内容筛选的情况下，让青少年适度观看短视频无可厚非。毕竟，他们是网络时代的原住民，他们的学习生活与互联网密不可分。需要我们特别关注的，其实是短视频的沉迷问题。

中国青少年研究中心曾发布了一份《中小学生短视频使用特点及其保护》调查报告。报告显示，有几类孩子沉迷短视频比例更高。其中一类是有心里话藏在心里谁也不说、没有交流对象的中小学生，其接触短视频的比例最高，达到70.0%；此外学习负担重的学生，使用过短视频的比例更高，学习负担很重和比较重的学生，用过短视频的比例分别为67.8%和70.1%；而学习负担很轻的学生用过短视频的比例为44.6%，相差了20多个百分点。(推荐阅读：未成年人上网保护软件是我的后盾)

第三类是感觉自己在同学中不受欢迎、在学校被人看不起、与第一次见面的人交谈困难的学生，接触短视频比例最高，同时使用短视频最频繁，每天使用短视频的时间也更长。此外，经常感到大人不尊重自己的学生用过短视频的比例为75.3%，经常感到不自由的学生用过短视频的比例为73.5%。

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