调查：一些青少年沉迷网络短视频 家长应担起责任（三）

 　　“跟孩子斗智斗勇的过程更复杂了。”一位家长反映，现在孩子会用更长的时间来搜索破解青少年模式的方法，有时还会向爷爷奶奶求助，另开新号。

　　“单凭一个系统设置，很难彻底消除青少年对短视频的依赖。”田丰认为，短视频以及各种网络娱乐的方式，已经紧密地伴随当代青少年的成长，成为他们的一种生活方式。任何一个技术手段，如果没有社会性手段辅助，都难以消除这种行为习惯，因此社会、家长、平台几方要打配合战，责任共担。

　　首先， 家长应承担起第一责任人的职责。“眼下，先尽可能督促孩子上网使用防沉迷系统;长远看，父母应在日常生活中多和孩子们交流，帮孩子提高甄别、屏蔽不良视频内容的能力。”北京某互联网医疗公司负责人李先生认为，很多青少年上网沉迷于短视频，跟家长的不当示范也有很大关系，“大人天天刷着短视频，孩子肯定有样学样啊。”

　　其次，从家庭到学校，要培养孩子管理时间的能力。“信任孩子，把管理时间的主动权还给孩子。”刘梦霏说，不久前她在北京一所小学为四年级的学生组织了一场时间管理游戏，这些学生只需20分钟左右就能形成时间管理的观念，合理规划时间。“产生沉迷问题，主要是由于孩子们平时生活在大人规定的时间范畴里，什么时间干什么事，满满当当、中规中矩，导致孩子自己把控、管理时间的机会并不多，缺乏时间管理观念和自我约束意识。”她建议，家庭、学校增加时间管理教育，短视频平台强化时间提示，比如将“时间戳”放在较为醒目的位置，培养青少年的时间管理观念。

　　此外，还要规范短视频行业发展，遏制其野蛮生长。“有些短视频平台利用大数据算法，有针对性地投放容易引发青少年过度依赖的内容，对此应坚决整治。”田丰认为，短视频平台应当引导未成年人上网看到更多、更好的内容，增益身心健康。(推荐阅读：限制上网时间最简单的办法是什么？ )

　　防沉迷的治本之策，是提升青少年网络素养。田丰表示，应该在法律和政策层面推动网络素养教育进学校、进课堂，使其成为青少年的一项基本常识和技能。刘梦霏则建议，各类网络平台应设置一些网络素养教育方面的内容，加大宣传力度，可采用任务激励等游戏化的设置，来调动未成年人用户学习的主动性。“这是完善网络治理长效机制的重要方面。”刘梦霏说。

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