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别让网络“偷走”孩子的心

时间:2018-03-08 09:51:45 来源:网络 作者:网络 打印 点击:

孩子上网网瘾问题,咨询在线孩子上网教育专家

   暑假里,瘫坐在沙发上盯着手机或者IPAD,或者是坐在电脑前全神贯注,上网数个小时以上不间断。你家的孩子有出现这样的现象吗?

  暑假已经过了一半,不少家长向我们反映,孩子宅在家里玩电脑,担心其患上网瘾一发不可收拾。有着丰富网瘾治疗经验的心理咨询师程丹提醒:暑期里孩子容易沉迷网络,家长应培养孩子健康的兴趣爱好,别让网络“偷走”孩子的心。

  想在网上赚大钱

  小李(化名)今年16岁,父母离异,由爷爷奶奶抚养长大。一到暑假,小李就疯狂上网,尤其迷恋一款叫英雄联盟的网络游戏。小李对现实生活感到失望,但在网络世界中他很有成就感,在一次次的胜利中“找到”了自己。小李还打算做电子竞技选手,想靠游戏赚大钱。

  家里人管束小李上网,小李偷偷到网吧上网,作业碰都不碰,每天除了睡觉就是上网。因孩子上网时间太长,小李的双眼变得呆滞无神。家人带他求助心理咨询师时,小李已是深度成瘾,只能通过专门戒断进行治疗。

  与现实生活脱节

  小振(化名)是乐成人,今年18岁。一到暑假,他就离不开IPAD,每天有六七个小时沉迷在网络世界里。

  由于过度沉迷,小振曾为一款游戏多次充值游戏币,被父母发现并控制经济来源后,他又迷恋上美剧世界,日夜颠倒地观看。因沉迷于网络,小振脾气变坏了,还有了强烈的厌学情绪。

  如今,父母发现小振与现实世界脱节,人际关系变得十分差,已离不开网络世界。他们为孩子找了份暑期工作,才做一两天小振就嫌弃回报率太低不干了,宁可待在家中上网。

  案例三

  无法摆脱负罪感

  小多(化名)是乐成人,高中男生。一次上网中,小多接触了网络色情视频,这让他产生一种青春期异样反应。

  现实生活中,小多内心想去结识更多的异性同学,却羞于看女性同学的脸,总是不由自主地去看女性的脚。无法摆脱这种“坏”习惯,他会经常不由自主地光顾色情网站。

  原本开朗的他内心产生严重的负罪感,学习分心,患上失眠症,身体也感到疲惫。

  暑期易滋生网瘾“暑期时间长,如缺乏合理规划,极易成为网瘾深度滋生的时期。”程丹告诉记者,暑假里家长工作忙,没有时间陪伴孩子,纵容孩子们玩电脑、手机、IPAD度过整个暑假。此外,暑期正值酷夏,青少年容易躁动不安,夜晚难以入睡,上网娱乐没有节制,导致日夜颠倒。这些因素都使暑期成为网瘾深度滋生的特殊时期。

  事实上,不少孩子的网瘾在暑假时就已十分严重。然而,家长们往往在孩子开学时,才发现网瘾带来的危害。“一旦在暑期养成习惯,开学后也会受到影响,轻至学习分心,重到产生厌学心理。”程丹总结,网瘾少年通常有以下特点:男孩子较多,多为单亲家庭,留守儿童较普遍,家长的教育模式严重偏离。

  网瘾会使得青少年睡眠不足,失眠多梦,面色苍白,眼神呆滞,甚至会让人发烧,影响发育。上网时间过多,不利于青少年学习与生活,不利于家庭关系和人际关系的良好发展,阻碍青少年健康人格的发展。“一旦与现实生活脱离,又会助长网瘾的加深,使得孩子在网瘾的泥沼中越陷越深。”程丹称。

  领略现实的美好

  家长该如何引导青少年呢?程丹认为,家长与孩子之间要建立起良好的亲子关系,尊重孩子的选择,获取孩子的信任。

  家长应培养孩子健康的兴趣爱好,和孩子一起合理安排空余时间,用体育运动、音乐舞蹈等项目来替代网络世界,培养孩子的社交能力,将他推向正能量人群。(推荐阅读:绿色上网,美丽好心情 )

  暑期中,应当严格控制孩子上网时间,每天2小时以内为宜。“一旦孩子出现网络成瘾苗头,家长就要多带孩子出去走走,让孩子感受到现实生活中的快乐。”程丹称,这就是“代替疗法”,让孩子们知道,离开网络,现实世界更美好。

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