学生家长老师一起谈：怎样才能摆脱网瘾

 　　孩子上网成瘾，引发了一系列社会问题。怎样才能摆脱网瘾?网瘾现象的成因究竟是什么?也许，只有弄明白了孩子的所思所想，了解了他们的渴望和不满，真正贴近他们，与他们充分沟通，我们才能找到答案，才能采取有效措施对网瘾加以预防或克服，帮孩子避开成长道路上的陷阱。

　　我的困惑

　　老师、家长动辄拿网吧说事儿，一个又一个网络毁人的故事讲也讲不完。可网吧就开在学校附近，想“坐怀不乱”都不行。虽然全社会都在关注我们未成年人的上网问题，但他们的关注只在网吧外见效，一进了网吧大门，到了网吧老板那里，就完全是另外一回事了。还有，不知大人们想过没有，我们为什么会迷恋网络?每天“朝五晚九”──早上五点起床，晚上九点下晚自习的生活，比起花花绿绿的网络世界，是不是太枯燥、太乏味了点?要想让我们中学生戒网瘾，除了关严网吧大门外，是否还应给我们提供一些自由快乐的空间?譬如，许多中学生都喜欢打篮球，可是学校的操场在节假日却不开放，我们跑了一大圈，都找不到一个篮球场。文娱生活的缺乏，直接把我们“逼上网山”。除此之外，我还有些不理解某些管网吧的大人：一方面，他们在电视里、报纸上声色俱厉地历数网吧之害，并表示要对黑网吧斩草除根;另一方面，他们却对黑网吧网开一面。我们学校周围就有一家，先前还隔三差五地关门歇业，以防“突击检查”，后来关门的次数逐渐变少，至今已有半年多没关门了。同学们传言那家黑网吧打通了“关节”，所以才这么肆无忌惮。

　　家长谈心

　　让引导充满爱

　　教育孩子首先要理解孩子，信任孩子，了解他们的特点，理解他们的需要。我女儿初二时学会上网，随着年龄增长网瘾越来越大，到了高一发展到无法自拔的地步。面对上网成瘾的女儿，我没有采取强制措施，也没有横加指责和训斥，而是循循善诱，晓之以理，动之以情。比如，开始时我主动和女儿一起上网玩游戏，通过共娱共乐，不但可以控制游戏内容和时间，而且有助于加深感情。这种充满爱与欢乐的引导，孩子很容易接受，女儿上高二时彻底摆脱了网瘾。

　　老师观点

　　兴趣是最好的戒瘾药

　　有网瘾的学生，往往没有其他的兴趣和爱好,不能在现实生活中得到新鲜、有趣、快乐的体验，便沉溺于虚幻的网络世界，并把上网作为最主要的娱乐方式甚至惟一方式。强行与电脑隔离等方式对治理网瘾虽有一定作用，但“扬汤止沸不如釜底抽薪”，戒除网瘾，关键是让学生尽可能地参与丰富多彩的社会生活，培养他们广泛、健康、积极的兴趣和爱好，以让他们的注意力从网络中移开，让他们用多样的兴趣和爱好淡忘网瘾、替代网瘾。(推荐阅读：控制上网时间软件维系亲子关系)

　　首先要提高学习兴趣。据调查，在网瘾深的学生中，有相当一部分对学习感到吃力，缺乏学习兴趣和激情。学习兴趣较浓的学生，则少有迷恋网络的。因此，教育者要对上网成瘾的学生认真分析，反思自己的教育不能让他们感兴趣的原因，改变教学方法和技巧，培养起他们的学习兴趣。其次，通过开展丰富多彩的文体活动和社会实践活动，让健康、高雅、积极的活动占据网迷的空闲时间，减少他们的上网机会。

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