周末来临，咱保定家长如何培养孩子健康上网？

 　　融媒体时代的来临，手机、网络的广泛普及使很多家长谈网色变，认为孩子过早过多的接触网络就会“变坏”，学校也把网络说成孩子成绩下降的主要原因，而大众传播媒体上也经常充斥着因网络引起的很多恶性事件。

　　那么网络是不是那么可怕，究竟该不该禁止孩子上网?先带大家先从网瘾的成因来看一看。

　　有资料表明，网络成瘾的原因除去来自网络本身的吸引力(游戏、网络聊天、网络小说)及社会的监管之外，根本原因是来自心理和家庭的。学习压力大、没有学习动力得不到家人的理解和支持、对孩子过度的忽视和控制、社交沟通上的障碍导致的孤独等都是引发网瘾形成的原因。

　　只要孩子坐在电脑前就一定成瘾吗?答案是否定的。

　　网络成瘾也有自己的诊断标准：

　　1、上网有强烈的渴望或冲动，想方设法上网，无法控制。

　　2、经常想着与上网有关的事，不停的回想之前的上网经历。

　　3、多次在家人、亲友、老师、同学或专业人员面前撒谎，隐瞒上网的程度，包括上网的真实时间和费用。

　　4、自己曾经做过努力，想控制、减少或停止上网，但没有成功。

　　5、若几天不上网，就会出现烦躁不安、焦虑、易怒和厌烦等症状，上网可以减轻或避免这些症状。

　　6、尽管知道上网有可能产生或加重原有的躯体或心理问题，仍然继续上网。

　　以上六项只能作为基本的评估，如果出现以上几项，还是建议到专业的机构进行鉴定接治疗或咨询。其实不是每个孩子都会因为接触网络而染上网瘾，在互联网发达的今天，把孩子与网络隔离几乎是不肯能的，而且也会造成孩子与社会的脱节。过度的管控也会激起孩子的逆反心理，增加他过渡上网的几率。其实网络没有想象中的可怕，如果对孩子进行正确的引导，网络会是孩子很好的老师。

　　那么该如何培养孩子正确的网络习惯呢?

　　1、通过一定的手段，设置孩子上网的时长，每天给孩子设置限制。

　　2、主动为孩子推荐一些健康的论坛、网站，或给孩子建立“博客”、“成长论坛”，这样通过上网就可以和同学们一起学习交流，而且可以让孩子通过自己传图片写日志，提高作文水平，同时也能让孩子留下自己的成长印记。

　　3、选择一些有儿童锁的网络课程让孩子学习，不过度限制孩子使用电脑的时间。

　　4、培养孩子的自主能力，让孩子自己制定上网计划，适时的鼓励和引导孩子。(推荐阅读：健康上网软件确保小孩上网健康)

　　5、家长也可以和孩子一起进行网络互动，以身作则的陪伴孩子。

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